Nu när jag ändå är igång så kan jag ju likagärna slänga upp ett inlägg till. Igår var jag på gymmet och körde ett pass från "Vägen till vinterform". Utfall och vadpressar bl.a. Har på senare tid börjat få ont i mitt knä igen och jag misstänker att det är de tunga knäböjen, så slut med det!

Hade planerat en morgonpromenad idag men jag kunde knappt resa mig ur sängen. Rumpan och vaderna är det som har tagit stryk och jag känner mig handikappad. Det får inte gå för lång tid mellan benträningen, det vet jag ju! Sen så att det är -12 ute lockade mig inte mer. Får se om jag tar mig ut senare.

Ikväll blir det spinning, får se hur det går...