Jag har nu varit godis/chips/kakfri i en månad. Jag hade nu planerat att jag får äta något sådant en dag i veckan, vilken dag spelar ingen roll. Men så läste jag det här.

Det är ca 100 dagar kvar till min födelsedag (så snart!) och jag tänkte att jag skulle köra på det istället!

För er som inte orkar klicka upp länken och läsa så kan jag berätta att det handlar om en tävling mot godiset. De dagar du inte äter något så får du 1 poäng och de dagar du äter något sånt så får godiset 1 poäng. Så efter 100 dagar så får jag se om det var jag som vann eller frestelsen över att få något sött.

Tänk så lätt det är egentligen att låta godiset vinna. Man kanske tar någon liten fika på stan, sen hade vi visst lite sparat godis i skafferiet, sen så bakade mamma bullar en dag o.s.v.

Under denna månaden har jag egentligen inte haft några problem alls. Jag har bakat åt familjen flera gånger men jag har själv inte velat ha. Det är bara nu på slutet som det har varit lite trist och det hade suttit fint med en riktigt stor chokladkaka framför sig! Typ den här.

Hur som, detta inlägget blev väldigt långt men nu börjar kampen!

Snacka om att ätardagar hjälper i gymmet! Jag har ätit väldigt strikt de senaste veckorna, men i fredags så unnade jag mig lite extra. Inget godis eller så, bara lite extra. Å satan vad jag lyfte på gymmet dagen efter! Markade 60 kilo utan några problem alls, 12kgskettlebellen kändes som luft och under burpeesen bara flög jag iväg! Allt kändes superbra!

Idag blir det ännu en vilodag och imorgon börjar skolan! Lite nervöst faktiskt... På eftermiddagen blir det gym igen, woho!

Jag är rätt dålig på att uppdatera regelbundet, så det blir rätt mycket på en gång när jag väl skriver, haha.. I onsdags var jag iväg på mitt första spinning-pass för året! Det kändes tyvärr och jag måste gå på ett par innan jag ska iväg på instruktörskursen..

Igår blev det yoga och innan det lite styrka på gymmet. Fokus just nu är på övningarna marklyft, knäböj och bänkpress. Chins och dips åker också med. Sen så självklart lite kettlebellövningar!

Imorgon blir det marklyft, jippie!

Är helt slut i hela kroppen! Var på gymmet både igår och idag och jag vågade mig på 20kgs-kulan! Så det blev några svingar med den idag, riktigt jobbigt.. Annars så blev det bänkpress, för första gången, dips och burpees. Igår körde jag marklyft och chins istället för bänkpress och dips.

Det känns som att jag börjar komma in i ett bra träningsflow! Fick även reda på att nu när jag börjar plugga så ska jag bara vara i skolan en dag i veckan. Så även om jag måste plugga mycket hemma så kommer jag ha mycket tid över till annat!

Igår var jag och körde ett pass på gymmet. Körde marklyft, chins och lite kettlebellsövningar. När jag var färdig med marklyften så var jag helt slut i underarmarna! Så resten av passet var rätt jobbigt... Har en satans träningsvärk i ryggen (och underarmarna) idag men det är skönt!

Stack iväg till gymmet idag med. Då blev det knäböj, ryck och kettlebells som vanligt! Har precis börjat med ryck så det blir spännande och se hur jag utvecklas där.

Och igår så svingade jag en 16kg-kula för första gången! Kändes så bra! Idag gjorde jag 200 svingar. Jag delade upp de så jag körde 20 svingar x5, och gjorde jag lite andra övningar. Sen avslutade jag med 20 svingar x5 igen. 12o av dessa svingar hade jag 16kg.. Grymt!

Riktigt längesen jag skrev nu kan jag erkänna. Men det har inte blivit så mycket träning på sistone! Har inte riktigt haft orken till det så jag har låtit bli.

Nu är det iallafall nytt år och det börjar jag med ett socker/snacksfritt januari! Det kan bli en utmaning efter alla dessa frossardagar. Men jag tror nog att kroppen behöver det, än är jag inte sugen på något.

Nu ska jag även köra igång med träningen lika bra som förut. Är lite sugen på att börja träna olympiska lyft. Har gått någon dag nu och försökt lära in tekniken för ryck. Stöt ska jag försöka mig på snart med. Sen så blir det ju självklart en del kettlebells!

Ja, just det! Jag fick en spinninginstruktörs-kurs i julklapp! Så i slutet av februari (ah, så snart!!) åker jag till Göteborg. Förhoppningsvis, jag är inte anmäld ännu men jag hoppas att det ska finnas platser kvar. Spännande!