Dagens träning:
Löpning: Gick 5 min, sprang 1 min x4
Övrig promenad/powerwalk ca 2-3 km
När jag sprang så var det väldigt halt och jag kände att jag inte kunde ta ut mig ordentligt. Det var dock bättre än förra gången då jag sprang på asfalt. Fick inte kramp i smalbenen denna gången som då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar