Bra Jessica!
För att ha varit något som du beskriver som en skit-månad träningsmässigt tycket jag ändå att du gjort det bra. Det är väldigt intressant att läsa om hur du känner att du påverkas av bristen på träning och det belyser hur lätt det är att hamna i en negativ spiral. Försök att hitta rutiner och få med dig kompisar på passen så att ni kan inspirera varandra. Jag tycker det låter som vettiga mål och jag tror det är bra att du försöker sätta rimliga gränser.Kör hårt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar