Dagens träning:
Morgonpromenad 35minuter
Spinning, distans 55minuter
Tre magövningar
En helt okej träningsdag! Har dock ALDRIG svettats så mycket på ett pass som jag gjorde på spinningen. Jag är inte den som svettas så mycket så jag trodde nästan att jag hade åkt på någon sjukdom, men nej, jag är frisk!
Tänkte tränat bröst eller axlar, men eftersom att min handled är kaputt så låter jag den vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar