Ojdå, nu har jag lite att uppdatera här!
Torsdag - Klättring ca 2 timmar (klättrar ju inte hela tiden)
Fredag - Vila
Lördag - Jogg/promenad 2,5 km. Fick så ont i vaderna av någon konstig anledning att jag inte kunde stå upp. Lite spänstträning senare på dagen.
Söndag - Klättring ca 2 timmar. Gick JÄTTEBRA!
Måndag - Morgonpromenad + Jogg/promenad ca 2-3 km
Tisdag - Klättring ca 2 timmar. Var inte särskilt taggad.
Onsdag - Lite jogg + 15 minuters trappträning
Ja, jag har börjat klättra och det är verkligen jättekul. Allt går som det ska. Har inte känt av något konstigt i vaderna sen i lördags, kroppen spökar ibland.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar