Tisdag - Klättring ca 2 timmar
Onsdag - Morgonpromenad 50 minuter, Powerwalk+jogg 40 minuter. Var inte särskilt taggad på att springa så jag tog det väldigt lugnt.
Torsdag - Klättring 2 timmar, Joggade/sprang hem från klättringen ca 30 minuter. Kände mig nästan lite febrig i början av klättringen men det släppte. Klättrade en del nya väggar.
Fredag - Morgonpromenad 25 minuter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar