Dagen har bestått av mycket pluggande (helt otroligt!), sol, löpning och ett besök på gymmet.

Jag känner att det inte finns någon anledning att berätta om mitt pluggande. Är inne på derivatorer och talet e, känns det lockande? Det har ju varit underbart väder idag igen så jag passade på att ligga ute och sola en liten stund. Dock vet jag att min hud är väldigt känslig och jag blir lätt röd så det blev bara en kort stund, jag skulle ju ut och springa i solen sen!

Jag skulle springa med löpargruppen som gymmet så fint anordnar. Vi började som vanligt med en kort uppvärmning och lite löpskolning, i denna värmen! När vi stack iväg på vår runda som är 5 km tänkte jag att det här aldrig kommer att gå. Jag hade druckit dåligt och jag kände att jag inte svettades något, dåligt då kroppen blir alldeles för varm då! Till slut så kunde jag se slutet, men det var med tunga ben och tung andning som jag kom i mål. Förra veckan sprang vi rundan på 34 minuter, idag på 31. Inte konstigt att jag tyckte att det var så jobbigt!

Inne på gymmet tränade jag marklyft och axlar. Jag har tyvärr tappat lite motivationen vad det gäller styrkan. Jag vill ju få muskler och bli stark, men det börjar bli lite tråkigt! Ska lägga om mitt träningsschema och se om jag hittar nytändningen igen.

Nu ska jag hoppa ner i duschen och sen sova. Dags för jobb imorgon!