Igår skulle jag ut och springa. Tyvärr så var det på tok för halt för att hålla igång hela tiden så jag sprang bara på grusen och gräset. Så det blev lite intervaller kan man säga. Ungefär i en halvtimme.

Sen på kvällen så kände jag mig inte riktigt tillfredsställd så jag smällde av ett HIIT-pass. Knäböj med axelpress, mountain climbers och burpees blev det. 20s aktivt och 10s vila i 8 set för varje övning. Rätt jobbigt!

Jag har precis tränat lite boxning ca 40 minuter och nu ska jag åka ner till Ikea och äta julbord!