söndag 20 november 2011

Så, sista dagen som hundvakt! Ska ut på en promenad alt. joggingrunda. Det är nästan bara asfalt där jag går och jag har lite svårt för att springa på det.
(Update, glömde posta inlägget innan jag gick. Ja, jag sprang alltså inte.)

Igårmorse var jag iväg på spinning. Det gick sådär ska jag säga. Vissa bitar kändes hur bra som helst, men en halvtimme in i passet kändes det som att jag skulle spy. Inte för att det var så jobbigt, utan det kändes inte bra. Men det släppte! Körde sen en liten stund uppe i gymmet med. Rygg och triceps! Har bestämt att jag ska lägga mycket fokus på teknik nu ett tag. Jag har varit lite väl ivrig med vikterna och då fått sämre teknik.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar