Dagens träning:
Jogg/promenad 3an på galgberget. Vet ej tid.
30 minuter träning med medicinboll på gymmet.
Trots att jag älskar kettlebells så kan det vara skönt och nyttigt att träna något annat någon gång. Det blev ett ganska "lätt" pass om man jämför med mina andra.
Joggrundan gick kalas! Det var fortfarande en del is på sin ställen så där valde jag att gå istället. Jag måste verkligen hålla igång detta nu så att det inte blir sådär halvhjärtat varannan vecka. Min vänstervad spökar lite så jag ska smörja in den ikväll...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar