Har precis vart iväg på mitt första träningspass efter att jag har varit sjuk! De senaste dagarna har jag vart ute och gått en del och det kommer jag att fortsätta med.
På gymmet körde jag lite blandade övningar, mestadels ben men även lite axlar också. Provade mig på kettelbellsen och jag skulle gärna gå en kurs i det...
Ungefär 1 timme var jag iväg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar