Hej!
Tystnaden på bloggen har inte inneburit vila. Igår cyklade jag en runda på 4 mil, rätt tufft. För ungefär en vecka sen cyklade jag 2 mil så det blev helt plötsligt ingenting. 4milsrundan hade mer backar också...
På kvällen var jag och gymmade. Var ju som sagt ganska seg så jag tog det rätt lugnt. Tre olika axelövningar blev det, dock tungt.

Annars så har jag sprungit lite, cyklat osv...