Dagens träning:
Cykel: Högskolan-Eurostop-Högskolan-Stan-Skolan-Stan-Högskolan
Om man bara räknar på ett ungefär så blir det ca 10 km cykling.
Gick/sprang: 5 min gång 1 min löpning x4 (För att sakta men säkert sätta igång med löpningen så att min axel vänjer sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar