Utfallshopp är nog min bästa övning ever! Jovisst, den är rätt tråkig för att det tar lite tid, sen så är den jobbig.. Men det känns! Körde ett benpass i måndags och efter det skulle jag träna axlar. Det var knappt så att jag vågade göra axelpress för mina ben skakade så mycket. Än idag sitter träningsvärken i rumpan i. Det gick faktiskt bra med axlarna ska tilläggas!

Igår skulle jag tränat yoga. Vilket jag struntade i. Blev bröst och biceps.. Var inte alls taggad men efteråt kände jag att det var bra gjort av mig att jag genomförde det!

Idag blir det nog lite intervaller..