Det blev ett gympass igår också då jag tränade rygg och triceps. Nu i början är det lite krångligt att veta vikter och om övningarna passar en själv, så det ska bytas ut lite där och fixas. Men jag har träningsvärk i hela kroppen känns det som efter både i måndags och igår.
Idag var jag på spinning trots att jag knappt kan gå! Så sjukt kul var det. Det är verkligen något jag går igång på. Nu ska jag hoppa ner i sängen och sova läänge :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar