Dagens träning:
Core 40 minuter (gruppträning)
Cykel till och från gymmet.
Längesen jag testade core och det gick faktiskt inte så bra konstigt nog. Var inte så jättepeppad och sen när mina magmuskler inte ville samarbeta med resten av kroppen så blev det bara värre! Känns som att jag hade kunnat köra mage själv och det hade känts mer. Får se om jag återkommer till core-passet.
Nu ska jag städa mitt rum och sen blir det nog en powerwalk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar