Skulle yogat igår, men min kropp var alldeles för stressad så det gick inte alls!
Stack iväg till gymmet idag och körde bröst och triceps. Förra veckan när jag testade mig på 40 kilo så klarade jag 2 reps. Denna gången kunde jag "lätt" köra 8 reps och 3 set! Grymt, trots att jag kände mig väldigt låg. Styrkan fanns där i alla fall.
Senare under dagen (efter plugg på biblioteket) så stack jag upp till Galgberget och körde lite trappträning igen, det är så kul! Det blev ungefär en halvtimme och sen sprang jag 2,5 km. Benen kändes så himla lätta, och det var premiär-löp! Underbart..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar