Jessica Folkesson

Denna helgen går ju inte till världshistorien för att ha varit den nyttigaste i matväg direkt. Det räcker med att säga så, jag ska inte se b...

Åh, såg nu att helgen 18-19 augusti kommer att bli perfekt! På lördagen så ska jag och mina systrar springa Prinsens Minne i Halmstad och d...

Så nu har jag fått tid till att blogga lite! Har jobbat och tränat plus att lillebror fyllde år igår så då väljer jag att prioritera annat ä...

Det här fick bli dagens frukost. Två kalkonskivor, ett kokt ägg, gurka och någon matsked keso. Mätt som en plätt! Nu åker jag in till ...

Igår gjorde jag proteinpannkakor! De blev alldeles perfekta om man jämför med de jag gjorde häromveckan som bara blev nånting som liknade äg...

Jag har nu under en vecka testat på periodisk fasta. Det betyder att man under 16 timmar av dygnet fastar och under de resterande 8 timmarna...

Det har varit en del jobb nu det senaste dagarna, därav frånvaron här i bloggen. Igår körde jag ben på gymmet och efter tänkte jag om jag sk...